各位准妈妈们好！今天要给大家唠唠产科静脉栓塞症，它还有个洋气的英文名叫“VTE”。它就像火锅吃多了要遭上火，怀孕期间血液黏稠度偷偷升高，搞不好就让血管"堵车"，要是没处理好，这可成为威胁到孕妈妈和宝宝健康的大麻烦！

一、啥子是VTE？

  静脉栓塞症（VTE）包括深静脉血栓（DVT）和肺栓塞（PE）。妊娠期至产后6周内，女性血液处于高凝状态，若下肢深静脉形成血栓，可能脱落引发致命的肺栓塞。打个比方哈： 静脉血栓就像牛油锅底凝固的油块 ，下肢静脉是"九宫格"，血栓就是乱飘的辣椒壳  ，而肺栓塞就是呛到气管的花椒颗颗。孕妈们一旦遇到了任何一种情况，简直就脱不了爪爪。

二、围产期VTE，到底有多凶？

 在咱们妇产科，每年都能碰到不少围产期静脉血栓的病例。VTE一旦找上门，可能导致腿部疼痛肿胀，严重的还会让肺部血管堵起，引起肺栓塞。肺栓塞就像一颗“定时炸弹”，发病特别急，要是抢救不及时，分分钟危及孕妈妈和胎宝宝的生命。各大医院数据显示，10%孕产妇死亡都是它搞的鬼。所以孕妈妈们千万不能掉以轻心！

三、 哪些孕妈容易遭"盯梢"？

35岁+的"小姐姐"（高龄孕妈风险翻倍）

BMI≥28的"圆滚滚"（孕期增重超标要注意）

怀双胞胎的"双椒妈妈"（子宫压迫更凶）

剖宫产的"刀疤侠"（术后卧床风险+50%）

爱躺平的"树懒族"（每天活动＜30分钟危险）

有基础疾病的孕妈妈（有糖尿病，高血压基础疾病是高危雷区）

四、这些信号，可能是VTE在“敲门”。

1、 腿肿：要是孕妈妈发现自己的腿无缘无故肿起来，而且两条腿粗细明显不一样，按下去还有个坑，半天弹不回来，那就得小心了。

2、 腿肚子疼：有些孕妈妈会感觉小腿肚子酸胀、疼痛，走路或者按压的时候更明显。要是出现这种情况，可别简单以为是累着了，一定要去医院检查。

3、 胸闷：突然胸闷得像被麻将桌压胸，咳血像番茄火锅底料，眼前发黑要晕厥——马上要打120！

五、"防栓"四大神功学起来！

1、动起来！比跳广场舞还简单

- 每坐1小时，做5分钟"jiojio广播体操"

- 保胎躺床的孕妈：每天床上蹬"空气自行车"20组

- 剖宫产术后：6小时开始"咸鱼翻身"，24小时必须下床走两步

2、 吃出"抗栓体质"

- 每天1.5L水，相当于喝够3杯盖碗茶

- 饮食要均衡，别胡吃海喝，多吃豌豆尖、大白菜等高纤维蔬菜，肠道畅通不攒"毒素"

3、装备要拉满

- 医用弹力袜比丝袜更保命。

- 剖宫产妈妈术后必备"充气腿套"

4、 高危人群要"开外挂"

- 医生评估后使用低分子肝素，打针手法比采耳还轻巧。

- 产后42天复查别偷懒，血栓筛查要纳入"月子KPI"。

【妇幼专家敲黑板】✨  

我院产科提供免费VTE风险评估，建档时及产后记得找医生开"防栓体检单"！

幺妹儿些莫虚火，血栓预防so easy！记住口诀：多动jio、管住嘴、穿对袜、听医嘱，母子平安才是硬道理！

                     

妇产科  周述言