家长：最近娃儿看书越凑越近了，好怕遭近视哦

家长：我们家的也是，手机都快cu 到眼睛头去了

家长：咋办嘛？近视好恼火的，戴个眼镜干啥子都不方便

家长：我们家小祖宗已经戴上眼镜了……

现而今啊，往大街上一看，十个小朋友，八个都戴着近视眼镜，近视眼的比例高得之阔怕。

家长们也是使出浑身解数，尽可能让孩子远离近视，但效果甚微……

那么，该如何让孩子远离近视呢？近视又是如何形成的？今天我们成都市中西医结合医院眼科近视眼专病门诊蒋大华医生就专门来为大家说道说道。

如何让孩子健康用眼，远离近视呢？

1.减少电子产品的使用时间

学习时间一定要用到手机电脑的话，可以用一下；但平时娱乐时间，建议尽量少用。

2.做到“一拳一尺一寸”

一拳，就是我们在读书写字的时候，胸口离桌子的距离一拳；一尺，就是眼睛离书本的距离一尺；一寸，就是手拿笔到笔尖的位置一寸。

3.40分钟左右休息10分钟

读书写字的时候，建议40分钟左右休息10分钟，休息的这10分钟可以看看远处，让眼睛放松。

4.坚持户外运动

除了大家熟知的正确用眼知识外，户外运动是十分重要的。保持每天两小时、每周14小时的户外运动，可以让青少年近视的发生率降低10%以上。

近视是如何形成的？

主要是环境因素，其次是现在的电子产品导致青少年儿童近距离用眼过多，造成了调节痉挛，让眼睛主动去适应看近，然后久而久之就形成了近视。

儿童青少年用眼不当，很容易造成假性近视，进而发展成为真性近视。

一旦近视还能不能治愈？

如果是真性近视，是没有手段治疗的。平时可注意观察小孩有没有眯眼看东西、偏着头看东西或者爱揉眼睛，这也是近视的一些先兆。如果出现这些症状的话，建议及时来院检查。

那么，近视眼应该看哪个门诊呢？

成都市中西医结合医院

近视眼专病门诊开诊啦！！

我院近视眼专病门诊，主要针对儿童期及青少年出现的各种视力问题，对其眼底、眼轴、角膜、眼压等进行详细的分析和研究，并结合验光配镜、药物干预、仪器辅助等方法进行综合治疗。同时，针对青少年近视特点，推出角膜塑形镜、周边离焦镜片的验配及特色院内制剂六子明目胶囊等，并为近视儿童建立视光档案，合理控制近视发展。目前，我院近视眼专病门诊已经开诊，有需要的小伙伴们都可以预约挂号啦！

就诊范围

近视、远视、散光以及其它各种不明原因的视力减退儿童。

门诊地点

门诊二楼B1区。

坐诊医生

杨蓉

副主任医师，毕业于成都中医药大学，从事眼科临床工作30余年，曾在四川大学华西医院、广州中山眼科中心进修学习。擅长各种常见眼病和疑难病的诊治，尤其擅长小儿斜弱视、屈光不正的诊治及斜视矫正和眼表整形等手术。

近视眼专病门诊时间：周天全天

蒋大华

主治医师、眼视光医师、国家二级验光技师，2008年毕业于川北医学院眼视光学系。长期从事儿童及青少年近视防控工作，曾于上海五官科医院进修学习。熟练掌握儿童及青少年视力发育规律，熟练掌握儿童近视防治的各种手段。熟悉儿童斜视弱视的治疗方法。擅长儿童及青少年疑难屈光问题的处理。

近视眼专病门诊时间：周六全天